こんにちは。Shioriです。
変わってると言われることがあるけど、そんな自覚ないんだよなぁ。
「変わっている」「変人」と言われた経験がある人いませんか？
もしかしたら、それはHSS型HSPの特徴が関わっているかもしれません。
本記事は、以下のようなお悩みをお持ちの人に向けた内容です。
・HSS型HSPが変わっていると言われる理由は？
・変人と言われたくないけど、どうしたらいい？
・実は変と言われるのがちょっと嬉しい。それって変なこと？
自身がHSS型HSPで、副業でフリーランスをしているわたしが執筆しています。
少しでもあなたのお悩みに寄り添えたら、嬉しいです＾＾
HSS型HSPが変人と言われる理由
興味があることへのこだわりが強い
HSS型HSPは、興味を持ったことに対して強いこだわりを持ちます。
誰しもその傾向はあると思いますが、HSS型HSPはかなり深いところまで掘り下げたり、徹底ぶりがすごいとよく言われています。
また、人にはない着眼点を持つことがあるので、そこが気になってこだわった結果、周囲から変わっている人と見られることがあるのです。
わたしもHSS型HSPですが、仕事も家事も効率化することへ全力を注ぎます。
家の中の動線をめちゃくちゃ考えて、不必要なものは取り除いたり。
夫には「やりすぎだよ」と言われることがあります(笑)
これも、HSS型HSPならではなのでしょうか。
いろんな経験をしている
新しい経験や挑戦をして、刺激を得る特徴があるので、自分がやってみたいことに手を出します。
興味がいろんなところにあるので、蓋を開けてみたら、あれもこれも経験があるなんてことがあります。
自分ではそんなに意識をしていなかったり、齧った程度だからと人には伝えないこともありますが、深堀していくと経験豊富なHSS型HSPは多いです。
それが味のある人間に繋がるのだと思います。
HSS型HSPって、噛めば噛むほど味が出るスルメみたいな人間ですよね(笑)
周りからの見え方と中身が異なる
外部からは社交的であるように見えるかもしれませんが、本当は人見知りであったり、人と深く付き合うのが苦手であるような内向的な一面を持っています。
また、グループでいるときははしゃいでいたのに、休日の過ごし方や一対一での人との関わり方などを見るとギャップを感じやすいです。
人には見えないところがあるので、ミステリアスさや影っぽさを感じて変わってるという人がいるのかもしれません。
一人の時間が好き
社交的である一方で、一人の時間がすごく大切で、一人でも楽しむことができます。
特に、深く内省をしているHSS型HSPは多いと思います。
考えるなら行動しなよというタイプには理解されにくいですよね。
ですが、HSS型HSPにとって、一人の時間は新しいアイデアやクリエイティビティを育む時間でもあるので、重要なのですよね。
変人と思われるHSS型HSPの特徴あるある30選
HSS型HSPの特徴ゆえに、変わっている・変人と言われることがあります。
あるあるを30個、書き出してみました。
全てのHSS型HSPに、当てはまるわけではありませんが、「わかる！」と思っていただける要素があるのではないでしょうか。
2.アートや音楽など芸術の才能がある
3.飽きやすくジョブホッパーである
4.独自の強いこだわりがある
5.人と同じが嫌で天邪鬼なところがある
6.天邪鬼なのに目立ちたくない
7.社交的なのに一人が好きでどこかミステリアス
8.自分が好きな分野へ深い知識がある
9.分野の異なるさまざまな経験が豊富
10.話の引き出しが多い
11.ネガティブで内省ばかりしている
12.独立思考が強い
13.人前が苦手なのに取り繕える
14.人生、人間、宇宙とはのような抽象的なことを考えるのが好き
15.精神的に落ち着いている印象を持たれるけど多動
16.社会や職場に対して疑問を持ちやすい
17.一匹狼なところがある
18.自己成長、自己投資を惜しまない
19.自然や動物が好き
20.ジェットコースターのようなスリルのある乗り物が好き
21.失敗を避けるために方法をいくつか考える
22.行動力がある印象を持たれるが考えすぎて行動が遅い
23.旅行や引越しなどで新しい場所を訪れるのが好き
24.今まで頑張ってきた実績を捨て新しいチャレンジをする
25.本当の自分はこうなのに…と悩むことが多い
26.自分では陰キャラだと思っているけど、陽キャラに思われやすい
27.人との長いお付き合いが苦手（距離を置きたくなってくる）
28.常に自分が生きやすい環境を探っている
29.一人で食事やカラオケ、映画など楽しめる
30.器用で効率的なので頭が良いと思われやすい
この文面見ると、「HSS型HSPって変わっているように見えるかもな〜」と思ってしまいますよね。
HSS型HSPで変人と言われて悩まなくてOK
実は変であることが普通かもしれない
人間誰しも個性や価値観があります。
それらが誰かにとっては当たり前ではないです。
人の個性や価値観を受け入れられなかったとき、人は変わっている・変人と言うのだと思います。
ですが、何も個性のない「普通」な人のほうが少なくて、探すのが難しいと思います。
そうなると、逆に「普通」な人が変わっているのでは？と思います。
変人と言われ嬉しいHSS型HSPもいる
HSS型HSPって、天邪鬼な人が実は多いと思うのです。
特徴あるあるでもご紹介しましたね！
だから、人と同じがやだ、被りたくないと逆の選択や別のもの、誰もやっていないことを選ぶことがあります。
その結果、周囲から「変わっているね〜」と言われます。
それを嬉しいと感じるHSS型HSPは中にもいます。
わたしはこれ結構気持ちがわかって、みんなが持っているから欲しくなるはあまりないんですよね。
誰も持っていない自分がとても気に入るものを見つけたいです。
あ！でも、別に変人と言われて嬉しいとかはなくって、変でも普通でもなんでもいいよって感じです＾＾
人の価値観はそれぞれですね！
変人なHSS型HSPと相性の良い人
尊敬できる人
自分がこだわりが強い分、人の変わった価値観やこだわりに対して、興味を抱きます。
そのような自分にはないものを持っている人に対して、尊敬心を持つことが多いです。
HSS型HSPは探究家なので、身近に尊敬できる人がいれば、その人から刺激を受けながら、行動することができます。
仕事においても、尊敬できる人がいる環境が合っていますよ！
人の個性を大切にする人
人それぞれだからね！
自分の個性も人の個性も大切にできる人と合っています。
HSS型HSPのことを言わなくとも、「そういう性格なんだね」と考えてられる人のことですね。
自分もそうでありたいです。
わたしは、「HSS型HSPだからこう！」という決めつけをしたくないですし、「HSS型HSPだから何をしてほしい」わけではありません。
なので、必要がなければ周囲の人にHSS型HSPであることを伝えていません。
HSS型HSP抜きに、多様性を受け入れられる人って、素敵ですよね！
自分の価値観を押し付けない人
絶対こうしないといけないよ！
圧がすごい…(笑)
このような人は、合わないと思います。
もしかしたら、非HSPの人でも、このような人は嫌だと感じるかもしれませんね。
確かに、そういう視点もあるね！僕は〇〇もあると思うんだけど、どう思う？
このような会話ができれば、建設的に議論ができそうですよね。
そのほうがお互いの考えを交えながら、さらに良いアイデアに着地する可能性のほうが高いです。
精神的に自立している人
HSS型HSPの人って、疲れやすいし、落ち込むときはめちゃくちゃ沈みます。
そういう弱っているときって、人に依存しやすくなる傾向があります。
そのため、精神的に自立している人が近くにいると良いでしょう。
依存し合うのではなく、お互いが良い関係でいれますからね。
変人と悩むHSS型HSPが楽になるコツ
付き合う人を選ぶ
あなたが苦手、一緒にいたくないと思う人とは、関係を断つことも良いです。
あなたを理解し、お互い尊重できるような人を大切にしてください。
そのほうが、あなたが自分らしくあり続けることができ、心地よい人間関係が築けます。
例えば、前述でご紹介したような「HSS型HSPと相性の良い人」を大切にできたら良いですね！
自分のことを認める
HSS型HSPが楽になるためには、自己認識と自己受容はとても大切です。
あなたのHSS型HSPの特徴は個性です。
それを誇りに思って良いところですし、強みにもなります。
自分を認めることで、自信がつき、人とも良い関係が築けるようになりますよ。
一つの環境に固執しない
新しいチャンスに巡り会える可能性があるので、一つの環境に固執せず、柔軟性を持つことが大切です。
新たな場所や経験を受け入れ、自分の興味を追求することで、自己成長しますよね。
HSS型HSPは、その自己成長の過程を楽しめて、満足感を得ることができます。
人から変人、変わっていると言われようとも、自分のやりたいことに素直になり、ぜひチャレンジしてみてください！
環境を変えてみるのも一つの手
変人というレッテルを貼られ、それが悩みの種になっているのなら、環境を変えてみることが一つの解決策となり得ます。
付き合う人を変えることはもちろん、身の回りの環境を新たなものにすることで、自分を見つめ直し、リセットするチャンスです。
人から変人と言われる特徴を、個性と捉えてくれる環境へ身を置きましょう。
もし変えたい環境が職場でしたら、どんな環境が自分に合うか、仕事のプロに相談してみてください。
経験豊富なアドバイザーから、的確で客観的なアドバイスをもらえますよ。
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